Heb je last van een terugkerende hamstring blessure?
Gepubliceerd op 05-07-2022Veel sporters lopen vroeg of laat een hamstring blessure op: een klein scheurtje in de spieren aan de achterkant van je bovenbeen. Zo’n spierscheurtje heeft twee tot drie weken nodig om te herstellen. Maar als het vaker voorkomt, of maar niet wil herstellen, is dat een teken dat er meer aan de hand is.