Au mijn rib!

Pijn aan of rondom een rib voel je bij iedere ademhaling. Dat kan zijn aan de zij- of voorkant van je lichaam, maar vaak ook aan de achterkant. Is het een enkele rib die in de problemen zit? Dan is het een lokaal probleem. Meestal is er echter een hele groep ribben bij betrokken. En meestal ligt de oorzaak dan niet bij de ribben.

Spanning

Alle organen uit je buikholte hangen namelijk aan je wervelkolom met ligamenten, dat wordt bijvoorbeeld ook wel het mesenterium genoemd. Het mesenterium is een vouwing van het buikvlies dat de darmen verbindt met de achterwand van de buikholte, waar de ruggenwervel zich bevindt. Dat ophangsysteem houdt organen zoals de darmen op hun plaats en zorgt ervoor dat ze soepel kunnen bewegen. In het mesenterium zelf bevinden zich bloedvaten, lymfevaten en zenuwen die naar de organen lopen. Op al die plekken kunnen er verstoringen of een verminderd mobiliteit ontstaan, met pijn die uitstraalt naar je ribben.

Zijn de ribben in het midden van je rug, zo ter hoogte van je middenrif pijnlijk? Dan zou er verhoogde spanning kunnen zijn en minder mobiliteit in de ophanging van je lever, maag, alvleesklier of je milt. Doen de ribben aan de bovenkant zeer? Dan zou er spanning kunnen zitten op je thorax, hart of longen. En helemaal onderaan? Daar zitten je darmen, nieren en klein bekkenorganen (zoals endeldarm, blaas, baarmoeder, prostaat) aan je wervelkolom vast.

Houding

Is er dan altijd iets ‘mis’ met de organen? Nee hoor. De pijn kan ook worden veroorzaakt door een verkeerde houding. Als je bijvoorbeeld vaak je arm op een andere stoel legt en daarop gaat hangen, dan zorgt dat voor compressie op je schouder en ribben. Zo zie je maar dat die zere ribben je nog van alles over de staat van je lichaam kunnen vertellen. Osteopathie helpt je er gelukkig ook snel weer vanaf.

Foto: Pexels/Ryutaro