Spanning in je lichaam is niet per definitie iets negatiefs.

Het lichaam gebruikt spanning vaak als een beschermingsmechanisme: bijvoorbeeld bij een plotselinge beweging, een onverwachte schok, een ongeval of bij een (sport)blessure. Het helpt je spieren en gewrichten om schade te voorkomen en je lichaam te stabiliseren. Het probleem ontstaat wanneer deze spanning blijft bestaan, ook wanneer hij niet meer nodig is. Langdurige spanning kan leiden tot:

• Stijfheid in nek, schouders of rug
• Verminderde beweeglijkheid
• Hoofdpijn, vermoeidheid of ongemak
• Verstoorde vertering
• Verstoord herstel

Een osteopaat kan helpen door te onderzoeken waar de spanning vandaan komt, niet alleen waar je het voelt. En de beweeglijkheid van spieren, gewrichten en organen te herstellen om zo het lichaam te ondersteunen bij het loslaten van onnodige spanning, zodat het weer efficiënter en pijnvrij kan functioneren. Het doel is niet om alle spanning weg te nemen, maar om het lichaam in balans te brengen en het zelf herstellend vermogen te ondersteunen.