LEDEN LOGIN
Rug- en nekklachten
Buikklachten
Migraine en Hoofdpijn
Klachten bij baby's
Zwangerschap
Overig

Moeilijkheden rondom menstruatie

Dreigend vol en rond staat de maan aan de hemel en jawel, daar is die: de ellendige pijn in de onderrug, benen zwaar als lood en buikkrampen bijna als bij een bevalling. Terwijl je je in de dekens wikkelt, denk je jaloers aan je vriendinnen die veel minder last hebben van hun menstruatie.

Als vrouw heb je de wonderbaarlijke gave om baby's te baren. Rond de organen en systemen die dit mogelijk maken kunnen echter ook klachten voorkomen: menstruatie, rondom de vruchtbaarheid, bekkenklachten tijdens de zwangerschap en de overgang. Met behulp van het volgende voorbeeld over menstruatie laat ik je zien hoe ik als osteopaat bij deze klachten kan helpen. Daarvoor neem ik je graag mee, naar hoe ik kijk naar een klacht. Als osteopaat vraag ik me af, wat eigenlijk maakt dat een cyclus ontregeld raakt. Met gevolgen als pijn, misselijkheid en abnormale bloedingen. Je bent al naar een arts en gynaecoloog geweest en die heeft niets afwijkends kunnen vinden. Maar je voelt zelf dat je klachten niet normaal zijn.

Trompettrechter


De bijzondere vrouwelijke organen 'wonen' in het kleine bekken. De organen van buik en bekken steunen elkaar op een goed werkende bekkenbodem. De baarmoeder ligt tussen de blaas en de endeldarm en zweeft iets boven de bekkenbodem. Aan de bovenkant vertrekken rechts en links de eileiders en vormen een boog naar binnen. Aan hun einde bevinden zich de eierstokken. Het uiteinde van de eileider opent zich naar de eierstok als een trompettrechter. Hij wil de eicel na de eisprong opvangen zodat het zijn reis door de eileider naar de baarmoeder kan starten.

Doorstroming

De eierstokken zijn kleine, maar uiterst productieve fabrieken die met hun hormonen de vrouwelijke maandelijkse cyclus regelen. Een leuk beeld. Maar bedenk dat het over levend weefsel gaat, bestaand uit cellen die gevoed en gesteund moeten worden door het bindweefsel. Architectonisch gezien, stabiliseert het bindweefsel al onze lichaamsprocessen. Spanning in het bindweefsel vermindert het voedings- en steunvermogen. Daardoor remt de doorstroming van weefselvloeistof, aanvoer van voedingsstoffen en vermindert afvoer van afvalstoffen. Het eierstokweefsel leeft dan in een suboptimale omgeving, waarin het moeite heeft om te functioneren of te overleven. Onder die druk gaat het teveel of te weinig hormonen produceren.

Harde val op stuitje

Een harde val op het stuitje in de kindertijd bijvoorbeeld kan de onderlinge verhoudingen tussen bekkenbodem en de organen van het kleine bekken op spanning hebben gezet. Dit kan jaren voortbestaan en pas later menstruatieklachten veroorzaken. Ook littekens van buikoperaties zoals een blindedarmontsteking kunnen de stabiliteit in het kleine bekken beperken. Maar we kunnen nog verder kijken. De beweging van het middenrif tijdens de ademhaling wordt via het buikvlies doorgegeven en komt aan bij de bekkenbodem. Andersom: bij spanning op het middenrif vermindert ook de beweging van de bekkenbodem. En natuurlijk hebben we nog onze geest. Door stress ontstaat spanning en die vinden we ook terug in het lichaam, in schouders en nek, benen of de onderbuik.

Verbetering van beweeglijkheid

Als osteopaat heb ik vele mogelijkheden om je te helpen de spanning in bekken en bekkenbodem te verminderen. Hier horen behandeling van het stuitje of het littekenweefsel bij of de mobilisatie van het middenrif. De spanning in de bekkenbodem zal daardoor afnemen wat een positieve invloed op de organen van buik en bekken kan hebben. Hiermee biedt osteopathie een alternatief voor reguliere behandeling bij je onderbuik klachten. Mijn therapie is gericht op de verbetering van de beweeglijkheid en doorstroming van het bindweefsel. Dit maakt herstel van vele lichamelijke functies mogelijk. Je klachten worden minder.

Je kunt weer lekker aan de vensterbank hangen om van de volle maan te genieten.

Michael Pallat
 

Bio Michael Pallat
Michael Pallat komt uit Berlijn en woont met zijn vrouw en dochtertje in Amsterdam. Hij werkt daar als zelfstandig osteopaat bij het Centrum Integrale Geneeskunde. In zijn behandelingen gebruikt hij zijn ervaringen als yoga docent en zijn passie voor het diepe bindweefselwerk en laat hij zijn cliënten zien hoe ze zelf voor hun gezondheid en bewegelijkheid kunnen zorgen.

Delen

Gerelateerde artikelen

Rug- en nekklachten

Als je nek je nekt

Ik heb al langere tijd artrose in mijn nek. Pas sinds kort heb ik echter pijnklachten. Welke fysieke problemen ergens anders in het...

Lees verder

Overig

Wat zeggen onze organen over ons?

Spreekwoorden en gezegdes herbergen soms eeuwenoude wijsheden. Wat wordt er bedoeld met het Engelse gezegde do you have the guts?

Lees verder

Zwangerschap

Instabiel bekken tijdens je zwangerschap

Bekkeninstabiliteit, pijn rond het bekken tijdens of direct na je zwangerschap, is een verzamelnaam voor meerdere soorten pijnklachten. ...

Lees verder

Zwangerschap

Ongemak tijdens je zwangerschap

Voor de meesten is de zwangerschap één van de mooiste periodes. Helaas ervaren sommige aanstaande moeders ook genoeg...

Lees verder

Rug- en nekklachten

Organen stug, pijn in de rug

Een belangrijk uitgangspunt van osteopathie is dat weefsels optimaal moeten kunnen bewegen. Dit geldt niet alleen voor al je spieren...

Lees verder

Migraine en Hoofdpijn

Hoe kom ik van mijn spanningshoofdpijn af?

Spanningshoofdpijn is een ‘verzameldiagnose’ voor alle vormen van hoofdpijn waar geen aanwijsbare oorzaak voor is. Deze...

Lees verder

Buikklachten

Ontlasting, soms een last

Voor veel mensen is gemakkelijk ontlasten niet vanzelfsprekend. Gelukkig kan de osteopaat je hierbij helpen.

Lees verder

Migraine en Hoofdpijn

Osteopaat pakt migraine aan

Migraine kenmerkt zich door een bonzende, kloppende, éénzijdige hoofdpijn die aanvalsgewijs optreedt en gepaard gaat...

Lees verder

Migraine en Hoofdpijn

Minderen van migraine

Migraine, de éénzijdige hevige hoofdpijn die gepaard gaat met bijvoorbeeld misselijkheid en overgevoeligheid, wordt veelal...

Lees verder

Overig

Belang van buikademhaling

Bij stress verplaatst de ademhaling van een buik naar een borstademhaling en dat heeft best wel wat gevolgen.

Lees verder

Klachten bij baby's

Hulp voor huilbaby's

Wanneer een pasgeboren kind veel huilt roept dat vaak heftige emoties op. Ouders zijn vaak ten einde raad, ze zijn bezorgd over de...

Lees verder

Buikklachten

Best belangrijk die bekkenbodem

In de bodem van je bekken ligt je…. bekkenbodem. Dit is een complexe, plaatvormige spier die door aan te spannen steun verschaft...

Lees verder

Klachten bij baby's

Spuugprobleem

Bij de helft van de baby’s komt er weleens een beetje voeding terug. We hebben het dan over het ‘teruggeven van een mondje’,...

Lees verder

Klachten bij baby's

Terugkerende oorontstekingen bij jonge kinderen

Heeft uw kind geregeld last van ontstoken oren? Acute en chronische oorontstekingen zijn veel voorkomende aandoeningen bij baby’s....

Lees verder

Rug- en nekklachten

Als lagerugpijn of bekkenklachten je dagelijks leven beïnvloeden

Een veelvoorkomend probleem waarvoor mensen naar de osteopaat gaan, is lage rugpijn, pijn in de bil of bekken. Het kan je dagelijks...

Lees verder

Overig

De osteopaat voor mensen die nooit iets mankeren…

Gezond zijn en gezond blijven, iedereen probeert er op zijn/haar manier aan te werken. Bewust eten en voldoende bewegen zijn bekende...

Lees verder

Buikklachten

Verzakking

Een verzakking van blaas of baarmoeder komt nogal eens voor. Een osteopaat kan hier misschien iets voor je betekenen.

Lees verder

Klachten bij baby's

Scheef hoofdje

Heeft je kindje een voorkeurshouding? Draait het hoofdje steeds één kant op? Is er hoofd afgeplat? Dat komt nogal eens...

Lees verder

Zwangerschap

Bekkeninstabiliteit

 Juist veel vrouwen hebben hier last van. Bekkeninstabiliteit, wat voel ik dan?

Lees verder

Osteopaat zoeken

 

Top 3 meest gelezen

Als je nek je nekt

Ik heb al langere tijd artrose...

Wat zeggen onze organen over ons?

Spreekwoorden en gezegdes...

Instabiel bekken tijdens je zwangerschap

Bekkeninstabiliteit, pijn...

Columns

Handenbinders

Zo komen ze vaak binnen. Vader...

Osteopathie, effectieve behandelvorm tegen blessures

Wat maakt osteopathie zo’n...

Moeilijkheden rondom menstruatie

Dreigend vol en rond staat...


Lees meer

hardlopen zonder blessures

Een aantal jaren heb ik niet...

Als je poept, poep dan goed

Ondanks dat we ons hele leven...

Veel klachten onbegrepen

Veel  artsen weten nog...

Geen baas meer over de blaas

Rugklachten, pijn in de bil...

Bekijk hier het magazine 'De Osteopaat'

Lees meer

Coronavirus en osteopathie

De osteopathiepraktijken zijn open
 

Sinds begin maart zijn de praktijken voor osteopathie weer open en kunt u bij ons terecht. Het is van belang dat u geen symptomen *) vertoont van Covid-19. Uw osteopaat zal u hierover vragen stellen. Verder gelden overal de bekende hygiënevoorschriften zoals handen wassen en gebruik van een mondkapje.

 

*) Deze symptomen komen vaak voor bij een besmetting met het coronavirus:

Voor vragen kunt u contact opnemen met uw osteopaat of met het secretariaat van de NVO.

Congres Somato-psychische osteopathie: osteopathie en stress.

Klik hier om je aan te melden voor het congres op 12 november!

Coronavirus en osteopathie Congres Somato-psychische osteopathie: osteopathie en stress.